Meditaion | tendermind.ch

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2. Nov. 20202 Min. Lesezeit

7 Tipps wie du deine Energie schützen kannst

In den letzten Monaten habe ich in meinem Umfeld immer von den starken Energie im Oktober & November gesprochen, irgendwie wollte ich...

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12. Okt. 20202 Min. Lesezeit

Wie du mit Hindernissen in der Meditation umgehen kannst

In der Meditation können verschiedene Hindernisse auftauchen. Hier erfährst du, wie du wirkungsvoll damit umgehen kannst.

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5. Okt. 20202 Min. Lesezeit

Wieso du gerade in schwierigen Zeiten meditieren solltest

Es herrscht der Irrglaube, dass man bei der Meditation die Gedanken abschalten oder gar unterdrücken muss. In der Meditation geht es aber...

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14. Sept. 20202 Min. Lesezeit

Meditation – 5 Tipps für Anfänger

Meditation ist ein Übungsfeld, Es braucht dazu lediglich eine regelmässige Praxis, Geduld und Durchhaltewillen.

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14. Sept. 20203 Min. Lesezeit

3 Tipps für mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag

Achtsamkeit hilft, um in der Hektik des Alltags in Balance zu kommen und Klarheit zu schaffen. Einfach gesagt ist Achtsamkeit eine Übung...

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by Carina Iten